デイサービス
皆様こんにちは
2021年11月01日｜デイサービス｜
コロナの新規患者数が減少傾向とはいえ、外出機会がめっきり減ってしまって運動不足になってはいませんか？
最近 デイサービスを利用されているある女性利用者さんからこんな話を聞きました
「出かけるまでは面倒なんだけど行くと楽しいもんね！」
「ここ（デイサービス）でやっている運動を続けているからこうして動けているんだね」
そうなんです
運動は大事だし継続することも大事なんです
一人でやるとなかなか続かないことでも皆さんと一緒に行うから続けてできちゃうんですね
徳洲苑しろいしデイサービスでは歩行運動や手足のストレッチ運動、また集団で行う転倒予防体操などいくつかの運動をそれぞれ１０～１５分程度で行っています
よろしかったら無料体験から試してみてください
デイサービス相談員 出倉
