2020年02月
冬から春へ…
「今年は雪が少ないねー」が挨拶代わりのようになっていた先月が嘘のように、
まとまった雪が続き、あっという間に道路の端には高い雪山が出来ました⛄
雪かきに追われ、やれやれ
と思いつつも、やっぱり札幌の冬には雪が似合うなぁなんて思って、
降ると安心してしまうのは、雪国生まれ雪国育ちの性なのでしょうか・・(^^;)
さて、外にはまだまだ雪がありますが、暦の上ではもう春…
徳洲苑にも春の足音が…
先日、各フロアにお雛様が飾られました
毎年、入居者様のご協力のもと、１階から６階までの各フロアに七段飾りが飾られます
それぞれ違う表情や衣装の人形を眺めながら入居者様との会話も弾み、ほっこりした気持ちになります
苑内も華やかな雰囲気となっています
雪解けまでもう少し・・・
気候の変化で体調を崩さぬよう元気に春を迎えたいですね
介護職員 田口
恐ろしい、恐るべし新型感染症‼‼
皆さまも毎日ニュースでご覧になっている事と思います
あのSARSをも超える被害の出ている新型感染症コロナウイルス
少しだけですが我が家の予防セットです
マスクは今は売り切れ続出ですね
先日、某ホームセンターに少しだけ入荷のあったタイミングで買い物に行ったので
おひとり様
箱迄の限定でしたが購入できました（安心）
当苑でも玄関に消毒液を常備しています
来苑時、退苑時の際にはご利用下さいませ
感染源の特定ですがむずかしいことから、各自がそれぞれ気を付けて予防することが大切ですね
ご存じだと思いますが…
飛沫感染
咳やくしゃみのしぶき（飛沫）に含まれるウイルスを吸い込まないように、マスク＋咳エチケットがとても大切です
接触感染
ウイルスが付着した手で眼、口、鼻を触ることで感染します
手洗い＋消毒がとても大切です
（中国では大きなペットボトルを頭から被っていましたね
…笑えません）
一人一人が気を付けてしっかり予防して新型ウイルスを防いでいきましょう
介護職員 加藤
健康第一！
こんにちは、介護職員 若佐です
先日、病院行の送迎バスに乗る私を見て入居者様が「どこか悪いの？」と言われ「健康診断に行くところ～」と答えると
「あーよかった 健康第一 あなたたちが元気でなくちゃ」と声を掛けて頂きました
本当にありがたいです
みんなで健康第一を目指して過ごしたいと思います
令和初のブログです
今年も宜しくお願いいたします!(^^)!
そこで、しろいし苑の皆様が楽しみにしている『コンビニ移動販売セブントゥホーム』が月に２～３回、健康増進センターで行われます
健康の為に、是非風邪の予防・体調不良時にコンビニでも買えるおすすめの食べ物ベスト３～
★おかゆ
コンビニでもおかゆは手に入ることが多いでしょう
レトルトのおかゆはお米がトロトロになるまで煮込まれており、温めるだけで手軽に食べられるので、自分で作るのがつらい時には便利です
胃に負担をかけずに、風邪の時にも食べやすい食べ物です
★ゼリー、プリン
喉が腫れておかゆを飲み込むのがつらい
そんな時にはゼリーやプリンはいかがですか。
よく冷やしたゼリーはつるりと喉ごしがよくて食べやすく、気持ちもすっきりします
フルーツが入っているものも数多く売られているので、ビタミンの摂取にも役立ちます
プリンは卵と牛乳、砂糖で作られているため栄養価が高く、熱で消耗した身体にピッタリです。
食欲が出ず、スポーツドリンクだけ飲んでいると精神的にまいってきます
ゼリーなどの柔らかく流動的なものでも口にすることで気分が良くなります
★経口補水液またはスポーツドリンク
水よりも早く身体に吸収されやすい経口補水液やスポーツドリンクは、熱中症の時にも活用されますね
これらもコンビニで売られています
もし、甘すぎると感じる場合は水で少し薄めたり、自分で甘さが調整できる粉末タイプのスポーツドリンクもおすすめです
みんなで健康第一 エイエイオー!(^^)!
介護職員 若佐
早いもので…
早いもので令和２年
年号を聞いたときは、個人的にしっくりきませんでしたが、今となっては“令和いいね”などとすっかりお気に入りです
もう少しで２月になるというのに本当に雪
が少ないですね
３６年ぶりの記録的な雪の少なさとのことです
雪不足で雪まつりの開催も危ぶまれているという噂もチラホラ…
雪かきからの解放はありますが、道産子としては雪が少ないのは少し寂しい複雑な気持ちです
観光客の方々には白い札幌が堪能できないのが物足りないでしょうか
歩きやすくて良いと思いますが、氷になっているところも多いので足元滑らないようご注意下さい
皆さまが幸せを感じられる輝いた１年でありますように
徳洲苑しろいしの入居者様にいつも笑顔をいただいて働いております
感謝の思いで今年も頑張ります
介護職員 坂東
