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医療法人 徳洲会 サービス付き高齢者向け住宅 徳洲苑しろいしのスタッフブログ

2020年04月

春のおとずれ

2020年04月27日|訪問看護ステーション

だんだんと暖かくなってきましたね晴れ

春になると、どうしても憂鬱になる出来事が・・・そうです、健康診断です泣き顔(涙)

ある方からの勧めもあり、昨年より人間ドックを受けることにしました病院

でも苦手なんです、胃カメラがもうやだ〜 (悲しい顔)

今は鼻から細いファイバーを使って楽に検査を受けられるようになっていますが、私はなかなかのひねくれもので鼻腔が狭く彎曲しているせいで口腔でしかできないということが判明しました冷や汗2 (顔)

先日もドキドキしながら病院に行きましたあせあせ (飛び散る汗)

胃カメラは全検査の中で最後から2番目でしたサーチ (調べる)ぴかぴか (新しい)

ドキドキしすぎて、血圧はあがるわ脈拍も早いわで時間よ早く~と願いながらようやく出番ですexclamation

後ろで背中をさすってくれる看護師さんになだめてもらいながら涙ボロボロ、よだれダラダラ(汚くてスミマセン)で何とか終了冷や汗 (顔)

結果は・・・後日ですメモ

今年の人間ドックは無事に終了しましたダッシュ (走り出すさま)

のちのち送られてくる結果にドキドキしながら待つばかりです揺れるハート

 

でも、こうやって毎年体チェックするのは、日頃下元気に過ごすため、そして、元気に仕事に励むためのご褒美だと思って、また来年受けに行ってきますウッシッシ (顔)

 

みなさんも体調が何となく不調だと思ったら、是非とも訪問看護を利用しご相談くださいるんるん (音符)

新型コロナウイルスにより不要不急の外出を控えることと3 (three)を避けること、先が見えないことばかりですが、体調崩さぬよう手洗い・咳エチケットに努めましょうね猫2

 

                                                   訪問看護 村元

笑う効果

2020年04月20日|訪問看護ステーション

新型コロナウイルスの拡大で行動自粛が続いていますね家

楽しみにしていた行事も次々と中止となり、ストレスをため込んでいる人も多いかと思いますもうやだ〜 (悲しい顔)

徳洲苑しろいし内でも不要不急の外出自粛や、家族の面会制限も続き、暖かくなってきたのに出かけられない不満やストレスが大きくなってきている方が多いのではないでしょうか禁止

感染拡大防止のためとはいえ不安な日々ですよねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

ストレスが多いと感じているときは、体の中でストレスホルモン(コルチゾール、アドレナリンなど)が放出ダッシュ (走り出すさま)されるのですが、これを低下させるのが、笑うことなんだそうですうれしい顔ぴかぴか (新しい)

また、笑うことによって、副交感神経が優位となりリラックス効果ムードが得られますし、ウイルスや、がん細胞を破壊するNK細胞も活性化走る人されるといいますひらめき

 

こんな状況の中、笑うことなんて…と思いがちですが、笑顔を作るだけでも効果はあるので、こんな時こそ明るく笑顔で乗り切っていきましょう

わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

ニコッぴかぴか (新しい)と笑顔のあなたexclamation 素敵ですよdouble exclamation

 

                                                訪問看護ステーション

                                                管理者 森 あずさ

胡蝶蘭の花言葉:幸せが飛んでくる

図書室でいつも花の世話をしていると噂の訪問看護師の渡瀬ですわーい (嬉しい顔)

最近では、人も花も世話をする看護師と認識されるようになりましたぴかぴか (新しい)

 

今回は、胡蝶蘭のお話ですチューリップ

訪問看護中に玄関先に助けてやってほしい花があるとの依頼がありました冷や汗2 (顔)

「皆さんのお世話でこの歳になっても元気なのに、もうすぐあんな風になってしまうんだろうか…」

一緒にその花を見に行くと、胡蝶蘭が鉢の中で溺れて瀕死の状態あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

それならば、もう一度花を咲かせて元気になっていただきましょう富士山double exclamation

花の知識はなくても、170人以上の入居者がいれば何かしら得意としている人生の先輩たちがいるはずひらめき

早速、胡蝶蘭に詳しい入居者さんの聞き入れ調査、さりげなくアプローチし指導にこぎつけました手 (チョキ)

胡蝶蘭は、見栄えを良くするためにビニールポットのまま鉢に入れて売っているからそのままでは根腐れしてしまうので植え替えが必要とのこと芽

まずは水苔に植え替えし、水やりは一ケ月に一回くらいでいい目耳

花芽が伸びてきたら支柱を立てる…等々鉛筆

教えられたようにお世話し、部屋にこもりがちの方々を訪問のたびに花の成長を見に誘い出し、救出して二年目にして豪華な花が咲きましたチューリップチューリップチューリップ

胡蝶蘭 (473x640)

この花を見つけた人、快く協力してくれた方々、花の成長を見守ってくれた方々、そして何よりもこの花の生命力、みんなを暖かい気持ちにさせてくれましたほっとした顔ハートたち (複数ハート)

 

新型コロナウイルスによる暗いニュースばかりで不安な毎日ですダッシュ (走り出すさま)

土の香りや芽吹いたばかりの緑、成長を待ちわびる気持ちなど、美しいもの、自然のものに触れ、五感が刺激されることによって心に癒やしが得られるそうです猫

春の日差しを浴びて、たくさんの花が咲き始めています桜

ちょっと遠いですが、歩行運動を兼ねてお花に癒されてみてはどうでしょうかうれしい顔

訪問看護は、皆様が心も体も健康で過ごせるようにお手伝いしております病院

 

 その他図書室お花 (640x298)

                                    定期巡回・随時対応型訪問介護看護   渡瀬

新年度

2020年04月06日|住宅

あっという間に4月になりましたねぴかぴか (新しい)

新年度がスタートしていますが、コロナが落ち着くまでは行事の予定をなかなか立てることが出来ず困っています冷や汗 (顔)

4月26日もしくは5月3日のどちらかで栗山町へお花見に行きたいなぁ…桜と考えていますが、

果たして行けるのでしょうかもうやだ〜 (悲しい顔)

60099_3

栗山公園の桜はこのような雰囲気です。

お弁当を持ってゆっくり散歩しながら、癒されてきたいですほっとした顔ムード

行けたかどうかはまたブログで報告させていただきます指でOK

 

 

 

                                        相談員 鹿熊

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