デイサービス
レクリエーション
皆さんこんにちは
デイサービス職員の山田です
札幌はこれから過ごしやすい季節になりますね
今回は私達のデイサービスでも午後から行なっているレクリエーションについてお話ししたいと思います
レクリエーションに参加したらこんな良いことがあるよぉ～
①手先を使ったりお喋りをすると脳にいいよ
②適度に体を動かすと身体にもいいよ
③他者との交流ができます、お友達もできますよ
④楽しいとか生きがいを生み出すきっかけになるよ
これらの相乗効果で感情が安定して生活の質全体が向上します
私達のレクリエーションの１つにゲームがあります
個人戦だったり、団体戦だったり、皆さん声を出して応援するんですよ
「頑張って！！」「もうすこしだよ！！」と。
上手くいくと皆、手を叩いて喜んだり、残念ながらの時もありますが、知らないうちに他者交流が出来ています
ゲームによっては手を使って、キョリ・チカラ・タイミングなど頭で考えます
これは脳にいいですね
普段使わない筋肉（今、流行の筋肉です）も使います
時々「それは無理だよ」と思ったことが成功すると、その時は皆さん声を出してスゴイ～
と笑顔になります
ゲームは楽しいですよ
遊んでいるように見えますが、実は脳の活動・身体の活動に刺激をあたえています
もう１つは音楽ですね
皆さん歌大好きです
歌詞カードがありますが、おなじみの歌なら、歌詞カードがなくても歌える方、たくさんいますよ
声を出すってこともとても大事
今はまだコロナの関係上、何度もでいませんが…
月１回くらいのペースで様子を見て行なっています
ぜひ私達と一緒にレクリエーション楽しみませんか？
今なら無料体験実施中です
送迎します
、入浴できます
、昼食用意します
、もちろんレクリエーション、趣味活動
参加できます
元気でよく笑う職員も多数用意しています（笑）
ぜひ一度、体験してみて下さい
ご連絡は、徳洲苑しろいしデイサービスセンターまで
ＴＥＬ ０１１－８３６－１１２８
介護職員 山田靖代
