居宅介護支援事業所-4ページ
継続は力なり
皆さま、こんにちは
先週から居宅（ケアマネジャー）の番となりました。
居宅（ケアマネジャー）、２番手の大木です。
前回のブログでは、風邪予防の『梅醤番茶』を紹介させて頂きました。
今回はヨーグルトについてです。
先日ラジオで『ヨーグルトの質問に答える』というコーナーがありました。
それ、知りたい
という内容でしたのでご紹介させて頂きます。
Ｑ１．毎日食べた方が良いの？
Ａ１．腸内の菌は２～３日でいなくなるため毎日菌を摂取した方が良い。
Ｑ２．同じものを食べ続けた方が良いの？
Ａ２．腸内の菌は体調などにより変化するため、体調に合わせて種類を変えた方が良い。
便秘解消のため、摂取していたヨーグルトの効果が少なくなってきたと感じた時には
種類の替えどきなのかも知れませんね。
何はともあれ、継続が大切ということですね。
では、また
居宅 大木
雛祭り
皆様、こんにちは。居宅ケアマネの塩出です
早いもので、もう３月です。
３月と言えば、雛祭り 
徳洲苑しろいしでも、立派な雛飾り 
を楽しむことができました。
そこで「雛祭り」についてのウンチクを「ネットで検索
」してみました。
３月３日の「雛祭り」とは、
雛人形やその調度類を飾り、
白酒
・菱餅
・桃の花
などを供えて、女児の健やかな成長を祈る行事です。
「桃の節句」「上巳（じょうし）の節句」ともいい、かつては節句を節供と書きました。
上巳とは、旧暦３月の「上句の巳の日」のことであり、中国では、この日に祓いの行事が行われました。
これが日本に伝来して、日本の習俗と混じり合い、雛祭りへと発展したのです。
ですから、元来は紙などで作った人形で身体を撫で、息を吹きかけたりして
その人形に罪穢（つみけがれ）を移し、海や川に流す
という祓いの行事でした。
この人形が、時代が下るにつれ、いつしか王朝風の美しい雛人形
へと変化し、
人々に愛玩され鑑賞されるようになりましたが、それと共に祓いの習俗は後退していきました。
しかし、現在でも鳥取県地方には、そのような雛祭りの原型が「流し雛」という形で残っています。
ということです。
長い年月をかけて、今のような形になっているんですね。
形は変わっても、
健やかな成長を祈る気持ち
は変わらないですね。
それでは、また。
居宅・塩出
師走
皆様 こんにちは
月日の経つのは早いものですね。
いつの間にか１２月になってしまいました
１２月は師走（しわす）と言いますね。
言葉の意味を調べてみると…
「師馳（は）せ月」（しはせづき）なのだそうです。
昔は正月
も盆
と同じように祖先の霊をともらう月でした。
お経をあげるため、お坊さん（＝法師とか導師と言うでしょう）が
あちこちの家々を忙しく走りまわった
のが語源だそうです。
私事ですが…
8月より徳洲苑しろいしで仕事をさせていただき、本当にあっという間に年末を迎えました
入職当初は住宅内で迷子
になることもあり、恥ずかしい思いをしたことも多々ありました
来年は、是非とも沢山の方との出会いを大切に、
良い一年にしたいと思っております。
皆様にとって、健康で、そして良い一年になります事を心より願っております
武田
シーザーサラダ
みなさまこんにちは。
居宅ケアマネージャー、三番手の塩出です。
日が暮れるのが早くなりましたね。
さて、何を書こうか迷いましたが、雑学ネタを少々。
〈シーザーサラダのシーザーって？〉
メキシコの人気のホテルのイタリア人経営者の名前である。（英語読み）
1924年、アメリカの禁酒法の時代、アメリカ人の客が多すぎ、
食材が足りなくなったため、ありあわせの食材で作ったとのこと。
シーザーサラダとは、レタスをメインに、ガーリックオイルや
パルメザンチーズをかけたサラダである。
幸い、客に好評で口コミで広まったとのこと。
ローマの英雄とはまったく関係ないそう。
ちなみに私は、職員食堂のシルバーサラダが好きです。
では、また。
塩出
鍋
皆様こんにちは
先週から居宅（ケアマネージャー）の番となりました。
居宅
番手の長尾です。
私の好きなクマ
もそろそろ冬眠
する時期になりました。
日が出ている時間も短く、さみしい季節ですね～
そんな季節は鍋
で心も体もほっこり
しましょう
お宅の鍋は何鍋ですか？
私のお勧めは、
豚バラ白菜鍋です
気温も低くなり、より一層体に気をつけましょう
長尾
風邪予防
みなさまこんにちは
今週から居宅（ケアマネジャー）の番となりました。
居宅、一番手の大木です。
緊張しています（笑）
寒さが身に染みる季節になりました。
さて、風邪予防に今年は『梅醤番茶』を試してみようと思います。
＜材料＞
梅干し・・・中1個
醤油（天然醸造）・・・小さじ１杯半
しょうが汁・・・２、３滴
番茶（orほうじ茶）・・・１５０cc～２００cc
効果の程は、次回ブログで。
大木
