医療法人　徳洲会 サービス付き高齢者向け住宅　徳洲苑しろいし

こんにちは

寒くなりましたが、お変わりありませんか？？

 

この時期になると心も身体も温まる、温泉が恋しくなりますよね

徳洲苑しろいしでは、毎月近くの温泉を巡る、温泉ツアーを行っています

 

参加された方々からは、いつも「楽しかったよ」と好評です

入浴後にちょっと一杯呑まれ、ほろ酔い気分でお帰りになられる方もいらっしゃいます

 

ちょっとここで上手な温泉の入り方をお紹介したいと思います

 

まずはかけ湯から

　・急な血圧上昇を避ける為、足首から上半身にむかって、念入りにかけ湯を行って下さい。

　・お風呂に入る時も半身浴からはじめ、ゆっくりと肩までつかりましょう。

　・入浴後は温泉の効能が薄れてしまうので、上がり湯はかけない方が良いそうです。

　・発汗により体内の水分が少なくなっているので、入浴後は水分補給を十分に行って下さい。

　・入浴中はエネルギーが消費され、血圧も上昇する為、体調が安定するまで30分は休憩を取りましょう。

 

長湯は避け温泉を楽しんでみてはいかがですか？

 

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護職員　片岡

こんにちは

秋も終わりに近づき雨が多くなってきましたね

９月の地震も一段落に思えますが、北海道は災害警報が多くなったなぁと感じます

入居者様のご家族様から

「地震の時に、熊本の方と話す機会がありました。その方がニュースを見ていて、いかに北海道の人は災害に備えがないかを知った、と言われました」

と教えて下さいました

そのご家族様は道外の方で９月の震災の事を大変心配して下さいました

 

近年、災害が多くあったにも関わらず、どこか『札幌は大きい地震なんて起きないのでは～』と思っていた自分がいました

職員共々、予期せぬ事が起きた時の対処法を検討していきたいと思います

 

大変なニュースを目にする度に自分の家族との何気ないやり取り、入居者様とのふれ合い、電気のありがたみ、などなど…。

普通に生活できる事が幸せだと痛感する今日この頃です( ;∀;)

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護職員　板東

相談員　かくまです。

１０月２１日に延期になっていた敬老祭を行いました

 

今年は

百寿（１００歳）が２名

卒寿（９０歳）が９名

米寿（８８歳）が５名

と１６名の方々が表彰されました

 

入居者様代表の挨拶は９０歳になるＫ様から頂きました

 

そして１００歳になるＯ様からも一言…

今までされてきた経験や、それに基づいた長寿の秘訣なども教えて下さりとても勉強になりました。

 

表彰者は１６名でしたが、徳洲苑しろいしには現在１６２名の入居者様がいらっしゃいます

 

すべての入居者様へお祝いの気持ちを込めて、子どもたちにチアダンスを披露してもらったり、

お昼ご飯に敬老祭特別弁当をお出ししたりと出来る限りのことをさせて頂きました

 

午後からは、福祉用具の物販、カラオケ大会、懐かしの映像上映、記念写真撮影コーナーなどイベントが盛りだくさんでした

 

増本室長による「懐かしの映像上映」では、映像を見ながら皆さんで楽しく語り合い、密かな反響を呼んでいたようです…

 

 

次は、１１月の行事「展覧会」に向けて準備をすすめています。

１１月２３日(金)～３０日(金)まで入居者様が作成した作品を１階ロビーで展示しています

今年も多数の力作が集まると思います

徳洲苑しろいしにお越しの際はぜひご覧ください

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相談員

こんにちは

最近朝晩の寒さが厳しくなってきていますが、体調はいかがでしょうか

 

９月の地震から時折余震があり「今、揺れなかった？」と過敏になったりしておりました

 

その度に、Ｎ様「あー1人じゃなくて良かったー」と話され互いに背中を擦り合ったり、

肩を叩いたりしながら安堵の表情をしており、またこのようにも……

 

「いつ何があるか分からないけど、皆さんが居てくけるだけで安心。きっとまた何かあったら大丈夫かいって、みんなの所に来てくれるねー。本当にありがたいよ～」

 

ある夜勤時

Ｓ様のトイレ介助時

　「あんた、地震なのにこんなことして貰って、家大丈夫かい？ありがとういつも、寝れる時にちゃんと寝ておくんだよ身体が資本だよ」と

次の日には覚えていないと思いますが、気持ちから湧き出てくる声を頂いて、いつも明日も頑張ろうと力を頂いて感謝です

 

『心は目には見えないけど感じる物、それこそ真心だ』と小学校の恩師が言った言葉を思い出し胸が熱くなりました

 

今年も残り2ヵ月。

 

皆様と共に健康で無事に年越しを迎えたいと思います

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                       介護職員　　若佐

こんにちは

10月に入り、すっかり日も短くなって、本格的な秋となりましたね

食欲の秋スポーツの秋芸術の秋（私は食欲担当ですが…(^_^)v）

色々な事を楽しむためにも、体調を崩さぬようご自愛下さい

 

さて、今回は徳洲苑しろいしの「サークル活動」をご紹介したいと思います

 

《りんの会》

　　・毎週（木）午前中、自由参加

　　・童謡や昭和歌謡など、手作りの歌集が２冊あり、アカペラで歌っていま

　す。30分歌い、30分おしゃべり、又30分歌って昼食近くに終わります

　いつの間にか話に花が咲き、おしゃべりもとても楽しいようです

　30分歌った後の一杯のお茶は本当に美味いそうで…

　「いただきまーす。ああ美味しいねー！」と、これも合唱のようですよ

 

《短歌の会》

　　・第１、第３（土）13：30～14：30

　　・一人２句ずつ作ってきた短歌を、入居者様がホワイトボードに書いて下さり（ウットリする程の達筆だそうです！）、お互いに「ここの表現は素晴らしい」「こんな風にしてみたらどうだろう」などなど…和気あいあいと批評し合うそうです。その合間には世間話で盛り上がり、あっという間に時間が過ぎてしまうそうです

 

《カラオケサークル》

　　・毎週（月）14：00～16：00、自由参加

　　・時間内であれば、出入り自由だそうです。

　　　昭和歌謡（戦後の歌が多いとか…）を中心に、ご自分の十八番を熱唱するも良し、他の方の歌に聞き入るも良し、みんなで合唱するも良し

とても盛り上がるそうですよ

 

それぞれ、入居者の皆様で会を立ち上げ、趣味や特技を生かし、意欲的に活動されています

「趣味や生きがい」を持つことは「健康長寿」に繋がると言われています

いつまでも楽しい時間を持てるということは、とても素晴らしいことですね

これからも活動の輪が広がって、笑顔が増えますように

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護職員　船越

みなさんこんにちは

最近朝晩の寒さが厳しくなってきていますが、体調はいかがでしょうか

昼間暖かい時は、外出時の服装に困りますよね

「夕方は寒くなりそうだから1枚羽織って行こうかな…

　でも昼間は羽織ったら暑いんだよなぁ…」

この時期いつも悩んでいます

日に日に寒くなるので〈暑さ寒さも彼岸まで〉と、しみじみ思います

 

徳洲苑しろいしでは、毎月医療講演会を行っています。

９月は

『僕の胃から消えたピロリ菌～除菌体験報告～』

『放射線と被ばく』　でした。

過去には

『高血圧と上手につきあう』

『事前に知っ得！病院受診～医療費のお話～』

『膝と腰の痛みをやわらげる方法教えます！』

など、様々なテーマがあります

 

入居者様はもちろん、近隣住民の方も参加しています

参加者から「迷ったけど参加して良かった。疑問が解決しました。」「毎月、医療講演を楽しみにしています」

とお声をいただいてます

 

１０月は

１４：００ ～『腎臓が気になり始めたら知っておきたいこと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～血圧・減塩・透析・移植～』

１５：００ ～『 「いびき」あまくみていませんか？SAS(睡眠時無呼吸症候群)について』　

です。

 

皆さまも、ぜひ参加してみませんか？？

ご来苑お待ちしています

 

びっくりしましたね

９月６日の地震。私は家でスヤスヤ眠りについていました

地震には気付きましたが揺れが収まったらまだ朝の３：００頃で出勤まで時間があると思い、もう一眠りと思ってた瞬間・・・

・・・奴がやってきました。

そう、停電です

あれまーと思い水でも飲もうかと蛇口を捻ったら・・・水が出ない（汗）

こりゃいかんと職場に連絡後、徒歩にて職場に急行

通勤途中、サイクリングロードの木が倒れたりしていて地震の被害状況を目の当たりに・・・。

職場に着き暗い闇の中、人海戦術にて利用者様の身の安全、健やかな暮らしの為に奔走

一番大変だったのが２０キロの飲み水が入ったポリタンクを２階から６階まで階段で持って行くことでした（汗）

混乱は数日で終わり利用者様も全員無事で何事もなく治まり一安心でした

この地震の経験を活かし利用者様の安心・安全の為、非常時の対策をより密に見直していかなくては

としみじみ感じた次第です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護職員　齊藤

みなさん、こんにちは

今週は当苑のガーデンを紹介したいと思います

 

入居者様数名が心を込めて育ていらっしゃいます

入口にはあさがおのカーテンがあり、涼がとれます

花壇ブロックには、赤と白のコントラストがとても素晴らしく見応えがあります

 

他は、『ひまわり』『ケイトウ』『七福神』『コスモス』『ハツユキソウ』等々…

色々な花が咲いて賑やかでとてもきれいです

 

 

デイサービスの畑では、『とうもろこし』『枝豆』『じゃがいも』を植えています

収穫したものは、みんなで美味しく頂きました

 

毎年きれいなお花を咲かせてくださり、本当にありがとうございます

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護職員　三上

 

 

この度は、９月６日の地震で被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。

 

徳洲苑しろいしでも、９月６日の地震発生時から９月７日１２時２５分頃まで全館停電という異常事態が発生しておりました。

水は貯水槽があったため心配ありませんでしたが、電気とガスが付かない為、入居者様へはかなりご不便をおかけすることになってしまいました。

職員総出で対応にあたっていましたが、電気が戻るまで入居者様は、かなり不安な時間を過ごされていたのではないかと思います。

 

食糧は多少ですが蓄えがあり、普段のお食事と同じとまではいきませんでしたが、なんとか毎食提供させて頂く事ができました。

工夫を凝らし、食材の調達に全力を尽くしてくれた栄養課スタッフのおかげです。

 

入居者様やご家族様も、労いのお言葉や、物資のご協力ありがとうございました。

 

現在は、ライフラインも復旧し、元の生活に戻りつつありますが、まだまだ予断を許さない状況です。

入居者様全員の安全を守れるよう、この先も職員で協力しあいながら乗り越えたいと思います。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　住宅相談員

こんにちは

介護職員の佐藤真弓です

 

今年は、豪雨や気温が４０度以上あがったり、台風が２個同時に上陸したりと、日本は大丈夫かな？

いや、地球は大丈夫なの？と不安に思ってしまいます

地球温暖化が原因？色々考えてしまいます

とは言え、最近の朝晩の冷え込みは、秋を感じます

油断すると風邪を引いてしまいますので、気を付けましょう

 

９月１６日（日）徳洲苑しろいしでは、敬老祭を行います

今回のブログでは敬老祭の内容を紹介させて頂きます

 

午前の部は、米寿・卒寿・百寿の方が表彰されます

表彰予定の方が「私表彰式に出るの楽しみよ」と話され楽しみにされていました

その後、年少さん～小学生の子供達によってチアダンスを披露して下さいます。

（きっと、天使のように可愛らしい事でしょう。）

 

午後の部は、「福祉用具・メガネサロンルック相談会」「耳の聞こえ相談会」「カラオケコーナー（カラオケの好きな方集まって下さ～い）」

それから、それから、私の大好きな「アニマルセラピーコーナー」があります

（昨年見学しましたが、可愛い犬達が懸命に飼い主さんを見つめ、共にダンスをしている姿には感動しました）

また、今年は新企画があるそうで、予約制ではありますが、「プロの美容師さんにメイク・ヘアセットしてもらえるコーナー」があるようです

メイク後「記念写真撮影」をして頂ける様です（何から、ウキウキワクワクしますね）

昼食は『敬老祭特別弁当』１食６１７円で（赤飯・天ぷら4点盛り・西京焼き・八幡巻き・煮物・フルーツ・ケーキ）と盛り沢山用意しています

（聞いただけでお腹がいっぱいになりそう～）

※写真は去年のお弁当です。

※昼食の注文は、８月３１日で締め切らせて頂きました。

 

時間がある方は、是非お立ち寄りください

待っていま～す

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 介護職員　佐藤